瑜伽一招輕鬆拉，鬆開從肩膀到腳踝的僵硬痠痛 - 早安健康

◎ 瑜伽一招輕鬆拉，鬆開從肩膀到腳踝的僵硬痠痛 - 早安健康　　2018-03-09
　相關報導：
◎ 肩頸僵硬、頭痛眼酸澀，教授揭密5特效穴道有助緩解 - 早安健康　　2019-01-27
　相關報導：
◎ 他35歲長骨刺，頸椎如70歲阿伯！醫師這動作3分鐘護頸椎 - Yahoo奇摩新聞　　2017-10-25
　相關報導：
◎ 健康網》肩頸硬邦邦！ 中醫：這樣做能舒緩僵硬 - 自由時報　　2021-05-14
　相關報導：
◎ 肩胛骨運動消除背部贅肉，改善肩頸僵硬提高代謝 - 早安健康　　2019-09-24
　相關報導：

---